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Effekte vom Lachyoga - Welche Veränderungen hast du nach der Lachyoga-Session an dir beobachtet?

Erklärung der Werte: -1 bis -5 Verschlechterung, 0 = gleich geblieben, +1 bis +5 Verbesserung

Stimmung

-5

-4

-3

-2

-1

Energielevel

-5

-4

-3

-2

-1

Stresslevel

-5

-4

-3

-2

-1

Wahrnehmung der Atmung

-5

-4

-3

-2

-1

Muskel-Entspannung

-5

-4

-3

-2

-1

Mentale Entspannung

-5

-4

-3

-2

-1

Effekte vom Lachyoga - Welche Veränderung hast du nach der Lachyoga-Session in der Gruppe/im Team beobachtet?

Gefühl der Verbundenheit

-5

-4

-3

-2

-1

Teamgeist

-5

-4

-3

-2

-1

Teamstimmung

-5

-4

-3

-2

-1

Was hat dir besonders gefallen?

Was können wir optimieren?

Vielen Dank für`s Mitachen - sehr gut, sehr gut, yeah!

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